Jak usunąć toksyny z organizmu?

Większość z nas doświadcza ciągłego bombardowania toksynami. Zaraza i inne toksyczne substancje są wokół nas:

  • w powietrzu,
  • w pożywieniu,
  • w wodzie,
  • na roślinach i zwierzętach domowych,
  • na powierzchniach naszych domów,
  • w naszych ciałach.

Internet jest przepełniony informacjami o toksynach i niezliczonych programach i produktach, które mają na celu oczyszczenie ciała. By się w tym wszystkim odnaleźć i wiedzieć jak usunąć toksyny z organizmu w pierwszej kolejności dobrze jest wiedzieć, jak samo ciało naturalnie usuwa toksyny i jakie są opcje detoksykacji dla naszego zdrowia.

Ludzki system odpornościowy chroni organizm przed wieloma czynnikami zakaźnymi. Niektóre jednak mogą być zbyt nachalne, a inne, które w niewielkich ilościach są nieszkodliwe, mogą naruszyć systemy obronne układu odpornościowego, gdy się nagromadzą  w większej ilości. Nieustannie jesteśmy narażeni na toksyny, co gorsze, jeśli żyje się w pobliżu ciężkiego zanieczyszczenia, pestycydowego rozpylania, a gdy do tego je się źle dobraną żywność, pije się wodę niefiltrowaną lub żyje się w spleśniałym domu – ciało jest jeszcze bardziej narażone na szkodliwe toksyczne działanie. Poza tym, ciało samo w sobie również produkuje toksyczne metabolity, które muszą być oczyszczone.

Ma to miejsce szczególnie, jeśli:

  • ma się problemy z trawieniem,
  • ma się problemy z zatokami,
  • ma się stresujące życie,
  • jest się po operacji lub wypadku,
  • zapewnia się za mało snu,
  • zaniedbuje się wszelką aktywność fizyczną.

Toksyną może być cokolwiek, co nie ma wartości odżywczej lub innej wartości dla organizmu, ale w rzeczywistości powoduje szkodę. Istnieją dwa różne rodzaje toksyn wpływające na organizm:

1. Ezogenne toksyny

Egzogenne toksyny to substancje chemiczne, które są wytwarzane poza organizmem i mogą uszkodzić komórki, jeśli są spożywane, wdychane lub wchłaniane do krwiobiegu poprzez inny kanał.

2. Endogenne toksyny

Endogennymi toksynami są toksyny wytwarzane wewnątrz ciała. Niektóre z tych toksyn są odpadami ze zwykłych czynności metabolicznych – dwutlenek węgla, mocznik i kwas mlekowy to przykłady endogennych toksyn. Często przeoczonym źródłem endogennych toksyn są niezdrowe jelita. Z biegiem czasu diety bogatej w wysoce wyrafinowane pokarmy, złe nawyki żywieniowe i stresy emocjonalne mogą prowadzić do niezdrowej równowagi mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym, które nazywa się dysbiozą jelitową.

Zapobieganie i usuwanie toksyn

Pierwszą linią obrony ciała jest zapobieganie przedostawaniu się toksyn do organizmu. Skóra służy jako bariera ochronna. Bakterie nie mogą przeniknąć do nienaruszonej skóry, a stężenie soli w potu tworzy nieprzyjazne środowisko dla większości bakterii. Części ust, płuc, przewodu pokarmowego i innych otworów, takich jak oczy, nos i uszy, które stykają się ze środowiskiem, są chronione za pomocą śliny, śluzu, łez lub włosów. Kwaśność żołądka i przyjazne bakterie zapewniają dodatkową ochronę przed zakażeniami. Te bierne zabezpieczenia są bardzo skuteczne w zapobieganiu. Bardziej aktywne reakcje pozbycia się niepożądanych gości obejmują kaszel, kichanie, katar, wymioty i biegunkę, które pomagają organizmowi szybko wydalać niepożądane substancje. Podwyższona temperatura pomaga zabić inwazję mikroorganizmów.

Jak możemy wspomóc nasz organizm w pozbyciu się toksyn z organizmu?

Istnieje kilka metod detoksykacji. Jedną z metod jest chelatacja, w której substancje chemiczne, które mają zdolność wiązania toksyn i ich usuwania, są wstrzykiwane do krwiobiegu. Oprócz środków syntetycznych, do usuwania toksycznych metali z organizmu wykorzystuje się kilka naturalnych substancji. Obejmują one:

  • kwas alfa-liponowy,
  • aminokwasy zawierające siarkę znajdujące się w ekstraktach czosnku,
  • alginiana,
  • pektyny,
  • aminokwasy siarki.

Inne popularne metody detoksykacji obejmują post, sam w sobie lub w połączeniu z terapiami ziołowymi, oraz terapia sauną. Sauna i łaźnie parowe są idealne do usuwania toksyn ze skóry i regeneracji zdrowia. Tradycja kąpieli w saunie sięga co najmniej starożytnego Rzymu, słynna łaźnia rzymska to idealny na to dowód.  Sauny są używane przez niektórych lekarzy w celu pobudzenia uwalniania toksyn z organizmu pacjentów. Te substancje chemiczne są często toksyczne dla układu odpornościowego, układu nerwowego, układu hormonalnego i wątroby. Pocenie się na saunie redukuje stresy chemiczne na ciele i generalnie prowadzi do poprawy stanu zdrowia.

Jednak, aby wspomóc działanie usuwania toksyn z organizmu za pomocą sauny warto regularne odwiedziny w tym miejscu wspomóc poprzez odpowiednią dietą i stosować suplementy ziołowe takie jak Fibra Vitale, które zawierają specjalnie dobrane, tylko i wyłącznie naturalne składniki wspierające procesy organizmu ludzkiego, a w szczególności funkcjonowanie układu trawiennego – który jak wiadomo w głównej mierze na czele z jelitami jest odpowiedzialny za oczyszczanie ciała z nieprzyjaznych mu substancji. Jest naprawdę dużo sposobów na pozbycie się toksyn – wystarczy po nie sięgnąć.